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肌の若返りを促す成分とその効果

たるみと肌のハリを改善。シミやシワなどあらゆるお悩みを解決する美肌サプリメントをリサーチ!

たるみの原因とは

たるみの原因についてまとめました。たるみの主な原因は3つあります。

  • 肌のハリ低下によるたるみ
    真皮内の肌のハリを支えるコラーゲンやエラスチンの損傷により肌の弾力が失われます。
  • 脂肪の肥大化によるたるみ
    年齢を重ねるごとに代謝が衰え脂肪も増えやすくなります。皮下脂肪が十六の影響で下垂したるみとなります。
  • 筋肉の衰えによるたるみ
    顔の筋肉も加齢により衰えていきます。筋肉の衰えにより皮膚や皮下脂肪を支えきれなくなりたるみます。

肌のたるみは加齢に伴い起こりやすくなる自然現象ですが、環境や生活習慣に気を配ることで食い止めることができます。

肌の乾燥を防ぎ、紫外線をなるべく浴びないようにして、肌へのダメージを和らげるようにしましょう。

また、喫煙や睡眠不足によって血流が悪くなり肌の新陳代謝が悪くなるので、できるだけ健康的な生活を意識して過ごすことでたるみを防ぐことができます。

肌の若返りに有効な成分

  • 燕の巣
    燕の巣には新しく細胞を生成して肌の生まれ変わりを手助けするEGFが豊富に含まれています。
  • セラミド
    セラミドは肌のバリア機能を高め、刺激やアレルギー物質から肌を守ります。保水性が高いのも特徴です。
  • コエンザイムQ10
    コエンザイムQ10は元々、体内のあらゆる臓器にある成分。優れた抗酸化作用を持ち体の錆びつきを防ぎます。年齢を重ねるにつれ減少していきます。
  • 乾燥ローヤルゼリー
    ローヤルゼリーはアミノ酸やビタミン、ミネラルなど数十種類の成分が含まれ栄養価が高いことで知られています。美肌効果、疲労回復などさまざまな効能を持っています。
  • シルクペプチド
    シルクペプチドは構造が人の肌と似ており、保湿効果が高く肌を潤してくれます。

自宅でできる簡単たるみケア

スキンケアやサプリメントと合わせてマッサージや顔筋トレーニングも取り入れると効果的です。マッサージをすることで老廃物を流しむくみも解消します。

長時間パソコンの画面を見ていたり、うつむいた姿勢でスマホを操作したりしていると無意識のうちに無表情になってしまっています。

顔の筋肉も使わないと筋力が低下してたるみを引き起こします。できるだけ表情豊かにして、顔の筋肉を使うよう意識してみましょう。

美肌サプリで肌の悩みを解決!

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