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美白成分とその効果

シミ改善サプリで美肌に!紫外線ダメージを防いでシワ・たるみも寄せ付けない肌のハリにもよい成分とは?

紫外線が肌に与える影響

紫外線にはUVA波とUVB波の2種類あることはよく知られていますよね。

UVA波は紫外線の約9割を占めており、肌に蓄積的なダメージを与えます。UVA波は肌に急激なダメージを与えることはないですが、肌の奥、真皮まで達し、ハリや弾力を生むコラーゲンやエラスチンを作り出す繊維芽細胞に損傷を与えます。

そのため、UVA波を浴びた肌は弾力を失い、シワやたるみといった現象を起こすと考えられています。

UVB波は主に肌の表面で吸収されるため、真皮層まで達することはありませんが表皮の細胞を損傷して火傷のように赤くなったり、メラニン色素の沈着を引き起こし、シミやそばかすの原因となります。

乾燥した肌は紫外線のダメージも受けやすいので、美白ケアに加え保湿を十分に行うことも大切です。

美白効果がスゴイ!シミ取り成分はコレ

代表的な美白効果のある成分をご紹介します。

  • プラセンタ
    メラニンの生成を抑える作用があります。また肌のターンオーバーを促進するのでメラニン色素が沈着しにくくなり、シミ対策にもつながります。
  • ローマカミツレ
    メラノサイトにメラニン生成の指令を出すエンドセリンという情報伝達物質の働きを阻止する作用があります。メラニン色素が作られる初期の段階からアプローチするためシミの予防効果があります。
  • ビタミンC
    美白ケアではおなじみの成分。メラニンの生成を還元したり、優れた抗酸化作用で細胞の老化を防ぎます。
  • アスタキサンチン
    鮭やいくらなどの赤い色素のことでカロチノイドの一種です。ビタミンEの1000倍近い抗酸化力を持つといわれ、色素沈着やメラニン生成を防止します。
  • レスベラトロール
    ポリフェノールの一種で強い抗酸化作用があり、チロシナーゼ阻害によりシミやそばかすを防ぎます。
  • ローズヒップ
    ビタミンCがたっぷりと含まれており、美白効果があります。また、リコピンが肌荒れを防ぎ毛穴トラブルにも効果を発揮します。

スキンケアとサプリケア Wの美白ケアが透明肌への近道

ツヤ子ビタミンC誘導体やアルブチンなど、美白パワーがスゴイと言われる成分が入った化粧品でケアすることも大切。

ですが、体内からも美白ケアをするとより効果的です。

紫外線を浴びることで体内の活性酸素は増えます。よって活性酸素を減らす、抗酸化作用の強いビタミンCやEを含む野菜を食べるのがおすすめです。食品だけで補えない場合は、サプリメントも上手く取り入れてみましょう。

また肝機能を高めることも、美白に繋がると言われています。肝臓は、代謝や解毒が行われる臓器なので肝機能が低下すると、メラニンが停滞しやすくなります。

しじみ、あさり、ごま、大豆食品などバランスのよい食事を心がけましょう。「肌は内蔵を映す鏡」!健康な体が、健やかな美を生み出すのです。

美肌サプリで肌の悩みを解決!

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