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【シミ改善】美白パワーがスゴイと話題のサプリ

シミ改善に効果的な美白サプリをまとめました。美肌に必要な成分とその働きをご紹介します。

シミの5大原因

シミの原因は紫外線だけではありません。さまざまなシミの原因を知っておきましょう。 

  • 紫外線
    紫外線を浴びると体内の活性酵素が増えます。活性酵素は代謝を阻害し、肌の土台となるコラーゲンやエラスチンを減少させます。 
  • 加齢
    年齢とともに肌のターンオーバーが遅れ、弱った肌に乾燥や紫外線などでダメージを受けるとシミになります。 
  • ストレスや睡眠不足
    ストレスや睡眠不足も体内の活性酵素を増やし、肌の生まれ変わりを阻害します。 
  • 炎症
    ニキビ痕やアトピーなどで炎症を起こした肌は、紫外線を浴びると通常よりも強いダメージを受けます。 
  • 女性ホルモンの分泌異常
    生理不順や妊娠、更年期などで女性ホルモンのバランスが不安定になると、メラニン色素が増えてしまう場合があります。 

他にもある!シミの種類

上記に載せた紫外線や色素沈着等によっておこるシミのほかにも、このようなシミもあります。

  • そばかす
    メラノサイト細胞が紫外線によって変質してできるものです。頬や花の周り、手足などにも現れます。 
  • 肝斑
    一般的にシミと呼ばれるものはほとんど肝斑です。額や頬、目元、口元に左右対称に現れるシミです。 
  • 老人性色素斑
    高齢者の額から頬にかけて見られるシミで、まだ原因はわかっていません。 

女性ホルモンとシミの関係 

女性ホルモンとシミは密接な関係があります。特に肝斑は女性ホルモンの影響でできると言われています。

女性ホルモンには卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)の2種類がありこの2つのホルモンが生理周期をコントロールしています。

このうち、黄体ホルモン(プロゲステロン)にはメラニン色素を増やす働きがあると言われ、排卵期以降はシミができやすくなり、肌の調子が不安定になります。

肝斑はレーザー治療では逆に悪化する場合があります。サプリメントや化粧品、または医師から処方された薬で緩和することができます。

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